戒赌，从自身行为做起

 　　不论是不是赌，一个人对于某样东西太沈迷总是不好，生活的各大小项目应平均分配，可不要等到真后悔才想办法止血，当你靠赌博赢到了一点小钱，班可能不上了，然而不能再靠赌博赢钱时，你也没有其他收入来源了，这种时候真的是得不偿失，太享受当下是一大赌徒心理。

　　澳门博彩网站对于这种状态有些建议，当你发现自己可能要陷入这样无法控制的瘾时，一定要赶紧找一个兴趣来耗掉自己的大半时间，运动就是一个好做法，下了班，吃完饭休息会后，去跑跑步、打打球，消耗自己的体力和时间，回家就赶紧洗洗睡，让自己没有接触到瘾的机会。

　　要戒赌只有自己能帮助自己，如果真的无法控制自己，希望戒赌中心能帮住到你。