五行食膳与养生的关系

 　　今日赌博资讯分享小三跟各位小伙伴要聊到的是五行。

　　人的运势有五行之分，人的身体也是同样也五行之别的。(更多世界澳门博彩资讯全都在澳门博彩网站)

　　身体的健康是我们人生最大的财富，所以想要做好任何一件事情之前，要保证的就是我们的健康，那么我们就先来谈谈五行食膳和养生的关系吧!

　　当我们的身体出状况时吃药能够救急，但是老祖宗说过"是药三分毒"，吃药只能"治标"，真正要达到"治本"的效果，最好的是从我们每天的日常饮食着手。

　　公元二千五百年前，古希腊的科西嘉岛上有一位医学教师，希波克拉提斯著名的格言「你的食物就是你的医药」，远古神农本草经中提及「食谷者，智慧聪明」，人的饮食是用来滋养我们的身体，使身体各个脏腑器官运作正常，如果饮食失当，则身体就会出现异常，产生疾病。

　　今日小三要跟你们先来谈谈基本的五行食膳与养生的关系。

　　食物有五味，辛辣、甘甜、酸味、苦味、咸味。

　　辛辣如姜、葱、蒜、辣椒、胡椒等，有发散之作用。

　　甘甜，如蜂蜜、麦芽、糖、水果蔬菜之甜味，有补足、松弛筋肉，和止痛之作用。

　　酸味，如醋、水果之酸味，有提神、止汗、止泄、帮助消化之作用。

　　苦味，如蔬菜之苦味，中药，有清热解燥之作用。

　　咸味，如盐、酱油、豆豉、蔬菜之咸味，有软化、消散之作用。

　　当人的肺、气管、支气管功能衰弱时，喜欢多食辛辣的食物;

　　当人之肝、胆功能衰弱时最不喜欢食酸味的食物;

　　当人之脾、胃、大小肠、消化功能衰弱时，亦喜欢多食甜食;

　　当人之心脏、血液循环功能衰弱时，亦不喜欢食苦味;

　　当人之肾、膀胱、代谢功能衰弱时，口味重，多喜欢咸味的食物，

　　过与不及都不是很好，一般的饮食当中，以咸味、辛辣、甜味较多，苦味、酸味较少，过多伤及内脏，过少，有所欠缺，亦伤及内脏。